Notícias
A explicação psicológica para o motivo pelo qual algumas pessoas temem momentos de calma.
Mariana Lopes Carvalheiro
•
A maioria das pessoas chamaria a isto paz. Ainda assim, a tua mandíbula contrai-se, a perna começa a abanar e...
Notícias
Vacinómetro: vacinação contra a gripe atinge 73,5% nos maiores de 65 anos
Mariana Lopes Carvalheiro
•
Portugal voltou a aproximar-se da meta da Organização Mundial da Saúde (OMS) para a vacinação contra a gripe nos idosos....
Notícias
“Pensei que era só cansaço”: o hábito diário que, sem notar, me roubava energia
Mariana Lopes Carvalheiro
•
Na primeira vez que reparei a sério foi numa terça‑feira, às 15h17. Eu estava a olhar para uma folha de...
Notícias
“TRD Patient Voice” alerta: um terço com depressão em Portugal demora mais de um ano a pedir ajuda
Mariana Lopes Carvalheiro
•
Em Portugal, cerca de um terço das pessoas que vivem com depressão esperou mais de um ano para procurar apoio...
Notícias
A psicologia explica porque perceber as próprias emoções nem sempre traz alívio imediato.
Mariana Lopes Carvalheiro
•
A perceção chega numa tarde de terça‑feira, algures entre o quarto email e uma chávena de café já a arrefecer....
Notícias
Porque orçamentos flexíveis funcionam melhor do que rígidos para a maioria das pessoas.
Mariana Lopes Carvalheiro
•
O corredor do supermercado estava quase em silêncio, interrompido apenas pelo zumbido constante dos frigoríficos e pelo toque discreto de...
Notícias
Observe se alguém inclina a cabeça para trás ao rir; isso revela o quão extrovertida essa pessoa é.
Mariana Lopes Carvalheiro
•
Ao fim de uma sexta-feira, o cenário repete-se: um burburinho de conversas, copos a tilintar e música baixa algures ao...
Notícias
Como limpar mesas de vidro sem deixar marcas de dedos
Mariana Lopes Carvalheiro
•
As impressões digitais aparecem sempre no pior momento: mesmo antes de chegarem os convidados. Passa o pano na mesa de...
Notícias
Como evitar que a pia da cozinha fique entupida frequentemente
Mariana Lopes Carvalheiro
•
O tilintar da loiça, a água a correr, uma panela ainda com gordura esquecida a um canto. É o retrato...
Notícias
O Rafale enfrenta uma nova ameaça: o caça KF-21 da Coreia do Sul, mais barato, quer conquistar o seu mercado.
Mariana Lopes Carvalheiro
•
O KF‑21 “Boramae”, desenvolvido na Coreia do Sul, surge num momento em que a procura mundial por caças não norte-americanos...
Notícias
Porque se pendura uma folha de louro na porta e para que serve
Dra. Mariana Sousa Almeida
•
Se já reparaste numa folha de louro pendurada numa porta, sabes como essa imagem fica “fixa”: depois da primeira vez,...
Notícias
Porque os teus ombros sobem durante o stress sem dares conta disso
Dra. Mariana Sousa Almeida
•
Estás à secretária, olhos presos ao ecrã, e a caixa de entrada a piscar a vermelho como uma sirene. A...
Notícias
O ingrediente simples que muitos usam nas ventilações para reduzir o pó e os maus odores em poucos dias.
Dra. Mariana Sousa Almeida
•
Pisos com pó, corredores quentes e aquele cheiro subtil a “casa antiga” levam muita gente a gastar dinheiro em aparelhos...
Notícias
Bilheteiras sobem em Portugal: ICA aponta 14,5 milhões € em dois meses, apesar do colapso da Cineplace
Mariana Lopes Carvalheiro
•
As salas de cinema em Portugal arrancaram 2026 com crescimento de público e de receitas. Dados mensais agora divulgados indicam...
Notícias
Os carrinhos de supermercado vão acabar em breve: eis o que os vai substituir.
Dra. Mariana Sousa Almeida
•
Durante muitos anos, o carrinho de compras foi quase “invisível”: está presente, cumpre a sua função e pouco mais. O...
Notícias
Três vezes mais barato que o bacalhau, este peixe branco delicado é adorado pelos chefs.
Dra. Mariana Sousa Almeida
•
Durante muito tempo, o bacalhau fresco foi uma escolha “segura”: carne branca, sabor suave e uma textura que lasca bem...
Notícias
Plante esta fruta agora para uma colheita abundante na primavera.
Dra. Mariana Sousa Almeida
•
O outono é a “via rápida” para uma primavera mais generosa. Mesmo que a parte aérea entre em repouso, as...
Notícias
Misturar sumo de limão com amido de arroz: poupa dinheiro ou estraga aparelhos? Esta dica de limpeza está a dividir opiniões.
Dra. Mariana Sousa Almeida
•
Alguns juram que esta mistura atravessa o calcário e deixa o vidro a brilhar. Outros asseguram que entope bombas, mancha...
Notícias
Como limpar o micro-ondas de forma eficaz, sem químicos ou esfregar muito.
Dra. Mariana Sousa Almeida
•
Abre o micro-ondas para aquecer o café e fica sem palavras. A caneca está perfeita. À volta, as paredes parecem...
Notícias
Após quatro anos de estudo, cientistas concordam: trabalhar a partir de casa torna-nos mais felizes, mas os gestores detestam.
Dra. Mariana Sousa Almeida
•
Desde 2020, o trabalho à distância deixou de ser hipótese e passou a ser rotina. O receio inicial de muitos...
Notícias
Higiene após os 65: novo conselho médico desafia hábitos antigos e recomenda mudar a frequência dos banhos em idosos.
Dra. Mariana Sousa Almeida
•
Às 7h30 de cada manhã, Madame Laurent arrasta-se até à casa de banho do pequeno apartamento onde vive há 40...
